Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Findest du es manchmal schwierig, den richtigen Balancepunkt zwischen körperlicher Fitness und innerer Harmonie zu finden? Dann bist du bei Templeshape genau richtig. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in Zürich ist ein einzigartiger Ort, der dir hilft, sowohl dein Körpergefüge zu formen als auch deine Seele zu stärken. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Verbindung von körperlicher Aktivität, geistiger Klarheit und emotionaler Vitalität besteht.
Nicht nur Muskeln, sondern ein ausgewogenes Leben – das ist unser Ansatz. Bei Templeshape in Zürich geht es uns nicht darum, nur eine bestimmte Körperform zu erreichen, sondern darum, dir das Fundament für ein nachhaltig gesünderes und erfüllteres Dasein zu schaffen. Wir bieten dir ein Umfeld, das dich ermutigt, neue Wege zu gehen, Herausforderungen anzunehmen und deine individuellen Ziele mit einem Gefühl der inneren Zufriedenheit zu erreichen.
Unsere Experten begleiten dich nicht nur durch körperliche Übungen, sondern leiten dich auch in Techniken der Entspannung und Meditation an. Wir stehen für eine ganzheitliche Herangehensweise, die dein Training an deinen persönlichen Bedürfnissen und deinen Zielen ausrichtet. Egal, ob du Kraft, Flexibilität, Ausdauer suchst oder einfach nur nach einem Ort findest, an dem du dich wohlfühlst und Zeit mit Gleichgesinnten verbringst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bist du willkommen.
Entdecke die Macht des bewussten Trainings und lass dich von unserem einzigartigen Konzept inspirieren. Komm vorbei und lerne, wie Templeshape dein Leben in Zürich positiv verändern kann.
Unsere Angebote in deiner Nähe
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bieten wir dir eine Vielzahl von Dienstleistungen, die auf eine ganzheitliche Entwicklung abzielen:
Individuelles Training: Lass dich von unseren erfahrenen Trainern in Zürich persönlich coachen. Wir erstellen für dich eine maßgeschneiderte Trainingsplanung, die genau auf deine Stärken, Schwächen und Ziele zugeschnitten ist.
Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung dieser Praktiken auf Körper und Geist. Unser Studio in Zürich bietet regelmäßige Kurse, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen heißen.
Gruppentraining: Tauche ein in unsere vielseitigen Gruppenkurse, die von leisen, meditativen Übungen bis hin zu energiegeladenen HIIT-Sessions alles abdecken. Trainiere mit Gleichgesinnten in Zürich und teile die Freude am Bewegen.
Wohlfühlambience: Unsere Räumlichkeiten an der Manessestrasse 120 in Zürich sind darauf ausgelegt, dir ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens zu geben. Entspanne nach dem Training in unserem gemütlichen Bereich.
Ernährungsempfehlungen: Wir glauben, dass gesunde Ernährung ein wesentlicher Bestandteil eines ausgewogenen Lebens ist. Lerne in Zürich, wie du dein Training mit einer ausgewogenen Ernährung optimal unterstützt.
Kontaktiere uns
Für Anmeldungen, Fragen oder um mehr über unsere Angebote in Zürich zu erfahren, freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Lass uns gemeinsam die Tür zu einem besseren, gesünderen und harmonischeren Du sein öffnen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in Zürich.
2. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Zürich?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um unseren Mitgliedern und Besuchern in Zürich die bestmögliche Trainingszeit anzubieten. Die aktuellen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik 'Öffnungszeiten'.
3. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Zürich anzufangen?
Antwort: Nein, keineswegs! Wir begrüssen Anfänger aller Erfahrungslevels an der Manessestrasse 120 in Zürich. Unser Team berät dich gerne und erstellt einen Trainingsplan, der deinen individuellen Bedürfnissen und deinem Fitnesslevel entspricht.
4. Bietet Templeshape in Zürich auch Ernährungsberatung an?
Antwort: Ja, in Zürich steht dir unser Team zur Verfügung, um grundlegende Ernährungsempfehlungen zu geben, die dein Training am besten unterstützen. Für spezifische Ernährungsberatung verweise wir auf ausgebildete Ernährungsexperten.
5. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an Templeshape in Zürich?
Antwort: Ja, es gibt Parkplätze in der näheren Umgebung an der Manessestrasse 120 in Zürich. Wir empfehlen jedoch, auch öffentliche Verkehrsmittel in Betracht zu ziehen, um den Zentrum-Charakter von Templeshape in Zürich zu unterstützen.